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主题: 每天喝一杯菊花茶“下火之王”，提神又好喝

如果MC
  • 如果MC
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  • 阅读：6349
  • 回复：0
  • 发表于：2017/7/12 10:28:06
  • 来自：湖北
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菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见，品种多姿。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。

 

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化防衰老等方面卓有成效。

 

清香宜人的菊花适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。与此同时，饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
  
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