昨日温度骤减，
又是一波寒潮要来？！！
对北方人来说，
雪是冬天的标配，
但对南方人来说，
漫天大雪，有时是一种憧憬。
BUT！！！
气温直逼零下，雪花再大再美，寒冷的双手怎么都搓不热呀。小编打开严寒的正确方式，就是以骨气、以脂肪、以电暖器…...
虽然温度骤减，但是暖心的是大雪天气随之而来的腊八节，俗话说：“过了腊八就是年”。寒潮虽降，至新年的热情不减，在此把最暖心的腊八节日问候送给您。喝碗吉祥腊八粥，滋润肠胃心里暖，驱走疾病和严寒，快乐开心展笑颜；吃瓣健康腊八蒜，生活红火似蜜甜，好运笼罩身旁伴，财源滚滚好赚钱。腊八节到了，愿你幸福美满无病灾，吉祥快乐每一天！
粥里有啥？
大米、糯米、薏仁、糙米、
红豆、黄豆、绿豆、黑豆、
红枣、花生、栗子、坚果、小米
……
你能想到的五谷杂粮，全都可以！
一家人，一锅粥，其乐融融。
丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，能够很好地预防高血压、糖尿病、肥胖等。
腊八粥里 原材料种类有讲究
腊八粥原材料因人而异、因地而异是我国腊八传统习俗中的精华，只是如今被许多人淡化了。一般来说，如果给老人喝，其中应多加豆类。从营养学角度来看，豆类能为老人补充优质蛋白，有效缓解老人对蛋白质吸收能力较差的问题。从中医角度来看，豆类能补肾，对于缓解老人的肾气亏虚有好处。如果是给孩子喝，可以适当多加入一些大米、高粱米等等。它们在生长过程中接受天地间的阳气，具有强大的生发功能，因此对帮助孩子身体成长很有好处。另外，肥胖的人做腊八粥可适当多放薏米糖尿病人的腊八粥可以将燕麦或者荞麦作为主料脾虚的人可以将黄豆作为主料等。
除了喝粥，一些阳虚体质的人更应该防寒保暖，及时添加衣物。
防寒—头部保暖
头部是人体的神经中枢所在，并且中医中讲头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部，可见头部的保暖多为重要。
防病-加强锻炼
多做伸展运动，振奋阳气。适当的户外活动可以增强身体御寒能力，增强体质。
博森翰林城的业主伙伴们，年关将至，数着日子期盼，归家团圆之时已经不远，小编提醒在外工作的业主们归家的旅途中注意安全，做好防寒保暖措施，更不忘喝腊八粥哦。在这里博森翰林城的工作人员恭候业主们安全回家过大年！
博森·翰林城 博森?翰林城坐拥儿童游乐园、生态湖双公园，除了对商业业态的一站式全面升级，还特别打造了麻城首席教育主题商街，引进全面、优质的教育资源。博森?翰林城携先进理念，以人为本，精雕细琢，为你筑造理想家园！我们坚信，倾力打造好麻城首个大型学区配套教育的示范项目，是麻城人民的期盼，同时也是湖北博森人的责任。“博森?翰林城”的品质及特色定会赢得麻城人民的肯定与青睐！
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