离高考只有短短几天时间了，考生在剩下的这段时间该如何复习?考试答题时有没有技巧？来，我们听听老师们怎么说。
“考前最后几天，考生应该安排自己看错题、看基础题。”语文教师邢斌认为，看错题的目的是提醒自己不再犯同样的错误，很多考生有类似的经验，那就是这些错题都懂，当时做错只是因为不细心。所以，看错题的另一个目的就是提醒考生一定要细心。
邢斌说，考生拿到试卷后，先是审题，不同类型的题目要分类对待。比如语文文言文阅读部分，最后这几天时间，考生应该着重回顾一下文言实词。
作文方面，材料作文的审题尤为重要，切勿跑题，在此基础上考场作文一定要结构清晰，便于阅卷老师第一时间捕捉到考生的行文思路和主旨，要说得清楚明白，不宜太过含蓄。
由于语文是高考第一科要考的，很多学生容易紧张，邢斌建议：“考生这几天可以尝试不按顺序做题，不如从自己习惯或者擅长的题目开始做，等过了紧张期，进入状态了，再回过头做题。”
黄州区一中语文教师邢斌： 材料作文审题尤为重要 数学教师江志伟介绍，数学学科比较平稳，考生首先要掌握好基础知识，统一规划，合理安排答题时间。他总结出以下几个答题技巧：
特别强调知识点的把握，在解题过程中，要把定理的条件和结论写全，中间步骤可以省略，如立体几何题中，第一小题只要写清垂直的条件和结论，即使不会证明，也要写上结论（只要条件和结论都有就可得分），就是中间一步不会证明，也可以写上结论，跳过去往下证，这样后面的仍可得分。
另外，学生平时训练时，应对自己提出明确要求，题目再难，每个题目中的条件总是可以推导出结论的，哪怕是只推导出一个结论，也可能是得分点。高考阅卷时是按步骤、按得分点给分的。
重视步骤，书写规范。学生在平时训练时，要明确哪些步骤是可省的，哪些是不可省的，哪些是必须写的，哪些是不必要写的。做题时尽量按得分点、按步骤书写，严格训练。切忌拖沓冗长，模糊不清。
黄州区一中数学教师江志伟： 统一规划，答题规范 各题型都有答题技巧 “高考英语试卷中，基础题占百分之六七十，所以最后这几天没必要做太难、太偏的题，做基础题就可以了。”英语教师叶金菊说，考前最重要的是提高信心，回归基础。可把错题集再梳理一遍，重点记忆。针对考卷中不同类型的题目，有几点答题技巧：
英语作文题，卷面一定要干净，尽量不要写连笔，字体要整齐、清晰、大方、舒展，作文卷面分非常重要；形式上，作文一定要分段，一般来说分三段最好，开头结尾段有两三句话就好，主体段是重中之重，结构层次要清晰；内容上多用短句，尽量用熟悉的词语，每一段的开头不要出错。
另外，英语考试最重要是理解题意，尤其是阅读理解，每道题先读文章，再看题，看完题目再去文中找答案。
黄冈外国语学校地理教师余德春： 文综注重基础知识梳理 “文综考试要注重基础知识的梳理，把着力点放在中低档题目上。”地理教师余德春说。文综最大的特点就是要记要背的知识多，各科的学习重难点应该熟悉一下，考前可以适当背诵，灵活运用。
另外，还要整理错题，关注时事热点。余德春说，文综考试里有很大比例会围绕时政热点出题。
文综中有政治、地理、历史科目，各类题目混搭在一起，对答题思路可能会有影响。首先要形成相对稳定的答题顺序，建议：第一遍，按照题号把一看就会的所谓“送分”题目先做完，一看就卡住了的题目先放一下。第二遍再回头做比较难的，先做剩下题目中自己最有把握的一科，拿不准的放在最后。
黄州西湖中学物理教师余萍： 理综稳中求快，准确第一 余萍老师介绍，理综题量多，三门学科拼在一起，题目有一定难度。所以，很多考生把握不是很好。对于理综答题需要策略得当再结合一定技巧。
拿到试卷后，切勿急于答题，用开考前5分钟时间“浏览”一遍所有试题，看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面找出比较“熟悉”或“有印象”的试题，进而确定各科试题中的先后答题顺序，并计划具体的答题时间。
然后，根据学科分值分配和难易程度来分配时间，做到合理安排，最主要的问题是速度，原则是“稳中求快，准确第一”。正确解决“速度”和“准确率”的矛盾是寻求时间分配最佳方案的关键。做题速度不能太快，过快不能保证准确率，也不能过慢，以致能做的题完不成。所以解题时要准确到位，提高一次性答题的准确率，不要寄希望于最后时间的检查。应当根据自己的具体情况确定各题时间的分配。基础题拿足分，中档题少失分，难题力争多得分。谨防因答题或书写不规范而失分。
考前焦虑不容小觑 心理疏导很重要 高考越来越近，考生们都加紧最后的复习，调整心态备考。3日，记者采访中了解到，八成高考考生压力大，近三成考生睡不够6小时，最大的压力源是“担心发挥失常”。这些情况怎么应对？同济黄州医院神经内科四病区暨康复医学科副主任医师王志军称，考前几天，考生要调节好自身心态，适当进行心理疏导。
建议1：家长给考生适当心理疏导 王志军称，高考前夕，孩子很焦虑，睡不好觉，这是正常现象，家长不要过分担心。家长可以给考生适当的心理疏导，让考生以平常心应考，这种焦虑就能缓解不少。还可以给孩子做适当按摩，以及在饮食上做一些调整，让孩子听听喜欢的音乐，做做运动，或者看一场电影等等，都能够对考生有所帮助。
考前保证充足睡眠，养精蓄锐。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术得不偿失。前一天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维抑制，就会导致复习无效率，考试时发呆。而考前大休一周，停止复习，专调心态，也会适得其反。王志军建议，考生要顺其自然，不要刻意早睡，到点就上床，让自己全身放松，什么都不想，舒服地入睡。
建议2：考生心态放好，自我减压 “如果实在睡不着，考生也不要慌张，给自己积极的心理暗示，告诉自己‘偶尔失眠不会有什么影响，失眠的不是我一个人’，当自己不慌张、放松下来的时候，睡意也就来了。”王志军说道。
另外，考生们应当明白，人就是人，不是机器，肯定有情绪，受到身体状态的影响。关键是要充分看到自己的实力，相信自己。
高考只是人生的一场考验，面对高考，只有放下一切，凡事不偏执，心胸开阔一点，达观一点，努力终会有回报。
建议3：保持饮食习惯，不要大调整 高考在即，考前考生该怎么吃？王志军说，考试期间考生应该保持饮食习惯，不要大调整。
避免饮用影响入睡的饮料，如咖啡、茶、酒等，特别是咖啡，因其有强烈的兴奋作用，有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡就会彻夜不眠。
少食用辛辣、刺激食物，如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，不吃火锅、麻辣烫等味重食物。忌油腻食物。由于脂肪高的食物被消化的速度相对较慢，若在睡前摄入大量油腻食物会影响睡眠。
合理安排各餐饮食，注意主副食搭配，少量多餐，不可在睡前暴饮暴食。适当多吃富含色氨酸的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、花生、芝麻、动物肝脏、小米等。烟酸也有一定的催眠效果，富含烟酸的食物包括胡萝卜、奶酪、瘦肉、未精制的谷类制品、动物肾脏心脏、绿叶蔬菜、坚果类、绿豆、香菇、紫菜、鱼等，可适当多选。（孙婷）
来源：鄂东晚报
