论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 简直是放毒啊~但是我坚持原则我不能一个人流口水~~~

  • catooo
楼主回复
  • 阅读:1536
  • 回复:10
  • 发表于:2016/6/26 11:01:33
  • 来自:湖北
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转麻城社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

对于上班族而言要做出一桌饭菜实在是一件奢侈的事情,而简单易做的炒饭是最受他们欢迎的美食。炒饭似乎人人可以无师自通,可以添加各种自己喜欢的材料,变着花样,随心所欲。


酱油炒饭



  食材:

  米饭、葱、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、糖、红椒

  步骤:

  1、1碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀。再加少许油拌匀。

  2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。

  3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。


扬州炒饭



  食材:

  青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、米饭(最好是隔夜饭)、蒜籽、葱、色拉油、盐、鸡精。

  步骤:

  1、首先将胡萝卜\火腿洗净切成小丁块状,越小越好,但是不能切成沫状。再将辅料洗净切成沫状,将鸡蛋搅碎放入少许葱沫在内。

  2、将锅内放上少许色拉油加至八成热。将切好的主料,同时也放入切好的蒜沫,放入锅里炒拌,炒到可以闻到香味时(此过程只需几秒钟)再将鸡蛋放入锅内炒拌,(这时需加大火候,这样鸡蛋会很松软,也不易炒糊)。当鸡蛋炒至金黄色时,将其装盘。

  3、再放入少许色拉油加热至八成,将米饭放入锅内翻炒。此时,需将饭中加放少许食盐和鸡精(鸡精不宜放太多,否则太鲜也不好吃)。当米饭炒到在锅里可以蹦起饭粒时,再将刚才炒好的主料及辅料全部返锅炒拌,直到饭粒松软不粘为起锅最佳时间。


                                          黄金蛋炒饭

食材:

  米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克,葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。

  步骤:

  1、鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。

  2、锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。



虾仁火腿炒饭



  食材:

  米饭:两饭碗 虾仁:150g 带肥火腿:适量

  葱花:适量 油葱酥:适量 鸡蛋:两个

  洋葱:适量 盐:适量

  步骤:

  1、蛋液里加入油葱酥一匙,葱花,盐半茶匙拌均,淋与米饭上拌均,放置5分钟。

  2、虾仁过油捞起。

  3、两大匙油烧热,放进洋葱/火腿炒香,倒进米饭翻炒至干身,加入虾仁快速拌炒均匀即可。



菠萝炒饭



  食材:

  菠萝、米饭、酱油、盐、鸡蛋、猪瘦肉、生玉米粒、青豆、胡萝卜

  步骤:

  1.首先将菠萝肉挖出,切粒,留壳备用。胡萝卜切粒,猪瘦肉切粒。

  2.准备一个碗,将鸡蛋磕入碗中,搅打至蛋液蓬松。

  3.锅中倒入清水,放入青豆、玉米、胡萝卜粒,煮熟,捞出。

  4.锅中倒入油,下入猪肉粒,炒至变色后,倒入适量酱油,下入青豆、玉米、胡萝卜粒,翻炒片刻后装出。

  5.再倒入鸡蛋液,翻炒成蛋花状,倒入米饭,炒散;接着倒入青豆、玉米、胡萝卜粒,加一勺盐、少量食用油,最后加入菠萝肉,翻炒均匀,盛入菠萝壳内,就大功告成了!
  
  • catooo
楼主回复
  • 发表于:2016/6/26 11:03:37
  • 来自:湖北
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
只想说把我看饿了~
  
  • catooo
楼主回复
  • 发表于:2016/6/26 11:04:02
  • 来自:湖北
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
宝宝心里苦  但是宝宝不说  
  
  • 風靁劍傳奇
  • 发表于:2016/6/26 12:24:13
  • 来自:上海
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
看得我口水都流出来了
catooo
catooo: 哈哈  所以我说我不能一个人流口水~
2016-06-26 13:03:58 回复
直面人生坎坷路,乱云飞渡仍从容。
  
  • green
  • 发表于:2016/6/26 14:16:06
  • 来自:湖北
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
只要你用心去做,不管炒饭还是其它的都会让你回味无穷
catooo
catooo: 哈哈 是的啊 
2016-06-26 15:03:21 回复
  • green
  • 发表于:2016/6/26 14:20:13
  • 来自:湖北
  1. 5楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
真正的美食在做的时候都会用真心   那种味道是无与伦比的
catooo
catooo: 说得好
2016-06-26 15:03:31 回复
  • green
  • 发表于:2016/6/26 14:24:34
  • 来自:湖北
  1. 6楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
味道体现于个人 对制作美食的态度、一份真心,一个好的态度、一份真心制作出来的美食才会让你记忆犹新
catooo
catooo: 表示你说的话很赞
2016-06-26 15:03:43 回复
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布